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Création du blog Etre Naturel
Bonjour et bienvenue sur le blog Etre Naturel. Je suis une jeune femme de 27 ans, prénommée Ariane, et j’exerce le métier de graphiste webdesigner en freelance. J’ai créé mon premier blog perso en...
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Recette bio, flan de légumes au quinoa
Pour ce premier article, je vous propose une recette toute simple d’un flan de légumes, bio, très léger grâce au lait de riz et adaptable à toutes les saisons. Pour cette recette, je me suis inspirée...
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Recette beauté : masque à l’argile verte, Aloe Vera et huile essentielle de...
Voici une recette de masque à l’argile, idéale pour ceux qui comme moi, malgré mes 27 ans, continuent à avoir des petits soucis de peau (boutons, points noirs, etc.). L’argile verte est un...
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Petit geste écolo : mon blog est neutre en carbone
C’est en lisant aujourd’hui le dernier article de Ninou Crapule, que j’ai découvert qu’on pouvait rendre son blog écolo grâce au site Bional. Ce site web propose une grande opération de reboisement par...
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Recette bio : terrine légère et rapide de polenta aux graines et herbes fraîches
Pour 4 à 6 personnes Préparation : 10 min Cuisson : 5 min Repos : 1h Ingrédients : 1 verre de polenta 1 poignée d’herbes fraîches (ciboulette, persil, basilic…) 3 c. à s. de graines (tournesol, lin,...
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Recette bio : taboulé vert végétal
Pour 2 personnes Préparation : 15 min Ingrédients : 3 bouquets de chou-fleur cru 3 bouquets de brocolis cru 1 fenouil 4 radis ciboulette fraîche Quelques cerneaux de noix Pour la sauce : 1 c. à c. de...
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Recette bio : crumble de saumon aux poireaux et fromage de chèvre en cocotte
Le crumble est un plat que j’aime beaucoup cuisiner, autant dans sa version salée que sucrée. C’est rapide à faire et on peut cuisiner beaucoup d’aliments en crumble : fruits, légumes, poissons,...
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Mon alimentation sans gluten
Il s’est écoulé environ un mois depuis que j’ai fais ma cure de printemps pour le foie. Après la cure, j’ai continué à avoir une alimentation saine tout en reprenant à dose modérée ce que j’aime et qui...
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Recette bio sans gluten : gâteau de riz aux fraises
Pour cette recette, je me suis inspirée du gâteau de riz aux framboises du blog cuisine-saine.fr que j’ai trouvé très appétissant. J’ai modifié la recette en remplaçant les framboises par des fraises,...
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